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香蕉视频一区在线观看為什麽讀書要打卡？

 1、提高心性唯一的法門就是有一持續堅持的方法，就像出家人的戒律一樣，每天每時奉持，隻要這樣才能達到細雨潤無聲，悄然發生改變，每日進步一點點，從量變到質變的過程，善念會日增,邪念日減；

 2、打卡可以還可提升總結能力、寫作能力、語言表達能力、堅持的能力、思維能力，覺察的能力，向善的能力；

 3、打卡是最便捷的溝通和最高的管理方式，通過打卡來呈現自己思想，讓他人了解自己，表裏如一，傳達正能量，這樣會得到他人的理解信任和支持；

 4、每天拿出一定的時間讓香蕉视频一区在线观看靜下心，回憶思考總結，會使香蕉视频一区在线观看的心不散亂，穩定下來。如此日複一日，會更清明，更智慧；

 5、打卡一段時間後，香蕉视频一区在线观看的覺察力會增強，會很快覺察到自己思想情緒的變化，隻有覺察到才能利用正知正念對治改正，心性就會自然提升。

學習人: 王樂    日期: 2023-9-8